受験当日の寒さ対策
こんにちは。Dr,Kです。
共通テスト前にアップしようとしたのに遅くなってしまい申し訳ありません!!🙏
今回は受験当日の体調管理、主に寒さへの対策について書きたいと考えています!
日本は春に新学期が始まる春学期制のためどうしても受験の時期が1・2・3月に終結してしまいます。そうすると何が問題か、そうです、日本の冬にあたってしまうのです。
日本は四季がしっかりとしている国で、やはり冬は寒くなる上、雪が降る地方もあります。(最近では温暖化の影響を受けて平野部でも…)
こんな日本で、冬に受験をするのですからそれなりの対策が必要になってきます。
そこで有効活用すべきがカイロです!
私自身このカイロにどれだけ助けられたことか、、、笑
特におすすめの方法はカイロ(貼らない)をズボンないしスカートの間に挟んでお腹付近を温めるという方法です!
これをするだけで体の芯からあったまってきますよ!
あと、受験生にとって大事なのが指先です。指先が悴んでしまっては試験どころではなくなってしまいます。外を歩く時、手袋等、指先の保護は忘れないようにしてください!
また、お腹でもなく、指でもなくなんか体全体がさむいなと思った時、温めるべきポイントは太ももです。大きな血管があり、太もも付近を温めるだけで全身に温かい血が行き渡りますよ!(自身の経験談です笑)
以上で受験の寒さ対策についてとしたいとおもいます!
みなさんもう共通テスト始まってしまっていますが、その先の本試験に向けても体調を万全に、全力で向かいましょう!